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1月号 季刊719号
定価735円（本体700円） |
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●特集 肝臓の負担を減らせば“元気”になれる
有害物質や脂質の多い食べ物は、肝臓に大きな負担をかけている
編集長インタビュー 最大の毒出し臓器・肝臓のいたわり方
日本型食生活が肝臓をパワフルにする 九段クリニック院長・阿部博幸 |
●巻頭の食 体と心の悩みが一気に解決する—つぶつぶ雑穀グルメ― ピースフードクリエーター ゆみこ |
| ●動物たんぱく質は最高の発ガン物質―チャイナ・スタディの衝撃― 環境問題評論家 船瀬俊介 |
| ●「On・Q」（オンキュー）温熱療法で快適なからだに（上） 新田親弘／近藤行子 |
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