2003年12月号
●2003年シリーズテーマ　選択肢22　ガン・更年期障害
特集1　男と女の更年期・上手に乗り切る法
対談　更年期はその先の長い人生を乗り切るためのメンテナンスのチャンス
●沼田勇の新・食養訓　美徳は風化し去る7
●砂田登志子の世界の「食育」7　日本の食育事情パート1
●郡司和夫　横行する「偽ブランド米」の見分け方
●勝見流伝統手技　心・圧治療法／気のパワーを高めるレッスン／気エネルギー
●大澤博の食生活と心の健康　低血糖から統合失調へ

2003年11月号
●2003年シリーズテーマ　選択肢21　ガン・糖尿病
特集1　1620万人・糖尿病体質は克服できる
糖尿病体質を変えるライフスタイル　合併症を予防する！
●沼田勇の新・食養訓　生は生によって生ず6
●砂田登志子の世界の「食育」6　食育は長寿の保険
●郡司和夫　カナダ農民を訴えたモンサントの野望
●勝見流伝統手技　五臓の色体表と症状別から治療点を求める3
●大澤博の食生活と心の健康　玄米発酵食DEいきいき

2003年10月号
●2003年シリーズテーマ　選択肢20　ガン・肝臓病
特集1　肝臓のパワーアップ大作戦

●特集2　ガン克服100人の証言7
●特集3　ライスパワー・生活習慣病からアトピー肌まで
●沼田勇の新・食養訓　奇食は奇病を生む5
●砂田登志子の世界の「食育」5　食育は台所から
●郡司和夫「少年Aたち」は何を食べてきたのか
●永山久夫の癒しの食・納豆でお達者「老人天国」になろう

2003年9月号
●2003年シリーズテーマ　選択肢19　ガン・腎臓病
特集1　腎臓を丈夫にする浄化作戦　スイカの煮汁のパワーを探る　作り方　料理法　体験
●沼田勇の新・食養訓　胃腸も「肉体」である4
●砂田登志子の世界の「食育」3　三つ子の食害百まで
●玄米発酵食ダイエット・１カ月で人生が変わる
●勝見流伝統手技8　五臓の色体表から見る療術のポイント1
●郡司和夫・家庭内農薬の危険
●永山久夫の癒しの食・元気な長寿者の多い月山の麓の町

2003年8月号
●2003年シリーズテーマ　選択肢18　ガン
ガン克服100人の証言5
ガンの完治のためには、玄米菜食や健康食品などからだのレベルに効くもののほか、意識レベルを高めることが大切なことがわかってきた
●沼田勇の新・食養訓　他国、他民族の生活に目を奪われて、己を見失うことは許されない
●ハイゲンキ特報　高血圧、水虫、花粉症、パセドウ病２人で改善
●大澤博の食生活と心の健康　砂糖の過食と精神障害と医療

2003年7月号
●2003年シリーズテーマ選択肢20 ガン
特集　ガン克服100人の証言�W
●沼田勇の新・食養訓　生活習慣病は飢疫の一種２
●砂田登志子の世界の「食育」２　アメリカの食育事情
●食生活と心の健康84　大澤　博
●３年経っても徹底されない魚の偽装表示　郡司和夫
●伝統手技７　勝見流療術　信頼される療術師は人徳を磨き見識を高める
●永山久夫の癒しの食・小田原の梅干しは長寿食

2003年6月号
●2003年シリーズテーマ　選択肢19　ガン　ガン克服100人の証言3
●沼田勇の新・食養訓　健康長寿の道を訪ねて１
●ハイゲンキ特報　愛犬の脳内出血、失明、半身不随の重症を克服
●命を伝承できる「種」づくりを急げ/内藤農園主・内藤一仁
●郡司和夫の新食品の秘密　ハーブの効能と安全性
●伝統手技6　勝見流療術は素朴で簡単、予防や治療に即効性がある　

2003年5月号
●2003年シリーズテーマ　選択肢18　ガン
ガン克服100人の証言2
●癒しの食　みそ汁はおふくろの味、長寿のカギ　永山久夫
●食と心の健康　ポーリング博士と米国精神医学会　大澤　博
●伝統手技5　継続して奉仕を重ねる使命がある　勝見流療術　
●新食品の秘密　深刻化する飲料水の化学物質汚染　郡司和夫
●自然療法研究・プロポリス　大腸ガン、痔、自律神経障害改善

2003年4月号
●2003年シリーズテーマ　選択肢18　ガン
ガン克服100人の証言1
連載1　大腸ガン、肺ガン、骨ガン、膵臓ガン、乳ガン
自然な療法がガンを直した。三大療法だけが選択肢ではないことを実証した人たち！
●癒しの食　戦国武将のスタミナ強化食に学べ　永山久夫
●食と心の健康　副作用が激しい向精神薬より栄養療法を　大澤　博
●伝統手技4　「宗医一者」とは宗教心と医術を同時に持つ人　数見流療術　

2003年3月号
●2003年シリーズテーマ　選択肢17　便通異常・便秘・下痢
きれいな腸のための処方箋
あなたの腸は汚れていませんか？
●癒しの食　豚肉は不老長寿の“妙薬”なる　永山久夫
●食と心の健康　ADHD（注意欠陥多動生涯）の実態　大澤　博
●特別寄稿　タンポポエキスが私の子宮前ガンを小さくしてくれた

2003年2月号
●2003年シリーズテーマ　選択肢16　疲れた肝臓を癒す処方箋
●癒しの食　不老長寿の近道は梅干しの「薬食い」　永山久夫
●食と心の健康　薬の不足が家庭内暴力の原因ではない　大澤　博
●新・民間療法への招待　リンゴ対ミカン　山ノ内愼一

2003年1月号
●2003年シリーズテーマ　選択肢15　心臓病・脳卒中
心臓を脳を守る食べ物辞典
あなたの心臓と脳を守るメニュー作り　指導・料理研究家　松村百合子
●癒しの食　なんでこんなに甘いの、手作りざる豆腐　永山久夫
●食と心の健康　米国の校内乱射事件と精神薬　大澤　博
●新・民間療法への招待　レンコンとハスの葉茶　山ノ内愼一